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Pon fecha a tus sueños y conviértelos en objetivos


por Roser Claramunt, 05-09-13 en Blog de Roser Claramunt, Psicología / Coaching con PNL.

Sueños...y acción!En distintos momentos del año, somos muchos los que nos planteamos y nos vemos con fuerzas para hacer cambios en nuestra vida y dedicar más tiempo a aquello que nos apasiona.

Además de planteártelo, te animo a que le pongas fecha y, sobretodo, escribas cuál es el primer pequeño paso que vas a hacer para acercarte a ese cambio o cambios que has pensado durante el verano. Y, hacerlo con autodeterminación, sin concesiones ni excusas.

Recuerda que poner fecha a tus deseos y a tus sueños, los convierte en objetivos. Y eso precísamente es lo que genera posibilibades en tu cerebro para que realmente ocurran y puedan convertirse en realidad.  Armoniza lo que sientes y piensas, con lo que haces. No lo dejes «para más adelante», para «cuando tenga tiempo», «y si pasa…»,etc.  Son excusas que nos ponemos nosotros mismos y que no nos dejan avanzar.  Es justo fuera de nuestra zona de confort donde aprendemos y damos lo mejor de nosotros mismos.  El momento es ahora.  Lo que haces hoy, te influencia en lo que te convertirás mañana.

Para darte un impulso, puedes releer alguna de las 7 entradas más populares desde el inicio del proyecto Kaizen Singular, un espacio personalizado para acompañarte en procesos de cambio.  Un espacio personalizado, porque cada uno de nosotros reúne talentos y estrategias distintas para conseguir lo que nos proponemos.  Resérvate un tiempo diario o semanal para descubrir y tomar consciencia de las tuyas.  Nadie lo hará por ti.

Entrénate para decir no cuando quieres decir no.
15 pasos para un cambio profesional, sin miedo: reinventarse.
¿Qué es lo que cambiarías de tu vida? Los 5 remordimientos más comunes.
Atreverse a salir de nuestra zona de confort.
12 hábitos para cambiar a los demás.
Mide tu grado de proactividad para conseguir lo que te propones.
Coaching, una palabra de moda o algo más.

Uno de mis propósitos para el nuevo curso, es publicar un artículo el primer y tercer jueves de cada mes. ¿Y los tuyos?, ¿Te animas a compartir alguno de tus propósitos con otros lectores y lectoras?

Hoy es el día, escribe tu sueño o deseo de forma específica, ponle una fecha y planifica tu plan de acción. Carpe diem.

Artículo original escrito por Roser Claramunt (@kaizensingular)

 ¿PARTICIPAS?

¿qué crees que es lo más importante a la hora de perseverar en un proceso de cambio?
¿cuáles son los propósitos que te has marcado para el nuevo curso?

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2 Comentarios


2 respuestas a “Pon fecha a tus sueños y conviértelos en objetivos”

  1. Marta dice:

    Muy interesante. Si pones fecha a tus objetivos, seguro será más fácil materializarlos.
    Te seguiremos pues, el primer y tercer jueves de cada mes.
    Muchas gracias por tus pinceladas de optimismo.

    • Gracias Marta por tus palabras.
      Está demostrado que rendimos muchísimo más cuando tenemos una fecha límite cerca (exámenes, trabajo, proyectos). Por eso, aplicar fechas a cualquier propósito es clave. Nuestro lenguaje nos impulsa o nos frena. No es lo mismo, decir «me gustaría aprender inglés» que decir «el 2 del próximo mes empiezo clases de inglés». Nuestro cerebro ya se predispone a actuar… !Hasta pronto!

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