Ca Es

Tag: objectius


Què és el coaching?, I el psicòleg coach?, Entrevista a Josep Vilajoana, Degà del COPC

per Roser Claramunt, 22-07-13 en Blog de Roser Claramunt, Psicologia Coaching amb PNL.

Psicòleg Coach?, Coaching? La paraula coaching cada vegada s’utilitza més en els diferents mitjans de comunicació i també, en converses diàries i en diferents àmbits i sectors.

Tanmateix, hi ha certa confusió pel que fa a la terminologia, els seus beneficis, i pel que fa a les seves característiques concretes que diferencien el coaching d’altres disciplines.

Què és la Psicologia Coaching?, ¿I el psicòleg coach?, En què consisteixen?, En quins àmbits es pot aplicar el coaching?, Quines persones estan qualificades per oferir?, Com trobar bons professionals?, Està havent-hi intrusisme?, etc …

Josep Vilajoana Celaya, degà del Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC), dóna resposta a una entrevista molt clarificadora a aquestes i moltes altres preguntes, al programa Para Todos La 2 del passat dia 7 de Maig de 2013.

Podeu veure l’entrevista completa … Veure més »



Coaching: una paraula de moda o alguna cosa més?

per Roser Claramunt, 24-10-12 en Blog de Roser Claramunt, Psicologia Coaching amb PNL.

Quan sentim aquesta paraula, ens venen diverses imatges mentals… i és que quan una paraula es posa de moda, sembla que es pugui utilitzar per a qualsevol cosa. Darrerament, diferents personatges públics a la TV s’autoanomenen coach sense cap tipus de formació específica, per referir-se al seu paper més aviat de “protector” o “mentor”, un rol força diferent del d’un coach professional.

L’ús generalitzat d’aquesta paraula per designar coses diferents, intensifica la confusió entre el públic, del que és una disciplina reconeguda i contrastada des de fa més de 30 anys, amb molts bons resultats en el món empresarial, esportiu, personal i, més recentment, l’educatiu. El coaching és una disciplina professional que està creixent a escala mundial pels seus múltiples beneficis després de relativament poques sessions (entre 6 i 12). Beneficis contrastats per diferents estudis i investigacions que es poden trobar a la xarxa. Conèixer l’origen … Veure més »



10 hàbits per ser més eficaços i guanyar temps lliure

per Roser Claramunt, 10-07-12 en Blog de Roser Claramunt, Productivitat personal i focus.

Aquests són alguns dels propòsits / hàbits que avui et suggerim perquè puguis ser més efectiu/va al teu entorn professional, especialment si estàs ubicat en despatxos u oficines.  Entrena’t en una bona gestió del teu temps i tindràs més temps lliure per a tu!

1. Minimitzar convocatòria i/o assistència a reunions, assegurant objectius i agenda prèvia, definició assistents mínims imprescindibles i responsable per a la redacció de l’acta i recollir inputs a posteriori, etc. Limitar la durada a 2 hores màxim, en funció dels objectius.

2. Tractar la queixa com oportunitat de canvi. És fàcil queixar-nos i culpar a l’entorn o als altres quan les coses no surten bé. Hem de ser més autocrítics. I si ens queixem, que sigui exclusivament quan es faci una proposta d’acció o alternativa per a solucionar-ho, independentment que depengui de nosaltres … Veure més »

1 Comentari

Pàgina 2 de 212


Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?   L’assertivitat és una habilitat comunicativa que es pot...

Com canviar d’hàbits amb la PNL (programació neurolingüística)

Canviar d’hàbits amb la PNL és força senzill.  Un hàbit és un costum interioritzat, que fa referència a accions...

14 hàbits de les persones que gestionen millor l’estrès i l’ansietat

Generar un hàbit requereix paciència i constància, encara que l’avantatge és que una vegada adquirit, ja és més fàcil...

8 claus per a cultivar la paciència i saber esperar serenament

Cultivar la paciència, saber esperar serenament, s’ha convertit en un repte extraordinari actualment, i en canvi, és...