Et passes el dia “fent” coses, anant amunt i avall, de dins cap fora, i de fora cap dins. Sovint sense ser-ne gens conscient, et deixes portar per la inèrcia. Mirant constantment el mòbil. I quan n’ets conscient, potser no saps com aturar l’espiral en la qual et trobes.

Quan et despertes cada dia, tens una quantitat d’energia que és limitada. L’atenció, motivació, memòria, força física, capacitat d’autocontrol, capacitat de gestió de l’estrès. Si et quedes sense forces, sense piles sovint, sigui a mig matí o al final del dia, cal fer 2 coses. En primer lloc, identificar i prendre consciència d’alguns factors que intervenen en l’acceleració de la pèrdua d’energia, i, en segon lloc, canviar hàbits per afavorir una mentalitat idònia per aconseguir l’èxit personal i professional, i transformar la teva vida.

Els lladres d’energia et frenen a l’hora d’aconseguir una … Veure més »