Ca Es

Roser Claramunt

Kaizen (Kai = canvi, Zen = millor, bo) és una filosofia japonesa enfocada a la millora contínua. Per això, des de KaizenSingular.com acompanyem persones i organitzacions en el seu desenvolupament professional, potenciant la singularitat de cada persona, per impulsar el seu talent, salut i benestar. 

 

Roser Claramunt psicologa coach

ROSER CLARAMUNT OLIVA – Psicòloga Coach i formadora vivencial.  Linkedin

 · Psicòloga Coach certificada com a Executive & Personal Professional Coach per la ICF  (International Coach Federation) i com a Psicòloga Coach pel COPC (Col·legi Psicòlegs de Catalunya – núm.  col·legiada 6367).  

· Utilitzo la metodología del Coaching amb PNL (Programació Neurolingüística) i  Tècniques de relaxació vivencial i Mindfulness, per ajudar a persones i equips a promoure la confiança, el compromís i l’acció, per aconseguir els màxims resultats. Entrenant habilitats per a professionals del segle  XXI, que faciliten l’adaptación a un entorn canviant (gestió de l’estrès, productivitat personal a l’entorn laboral, Mindfulness, comunicació eficaç,…).

· Durant els més de 20 anys d’experiència en diverses organitzacions d’àmbit internacional impulsant campanyes i projectes de comunicació i màrqueting, i dirigint diversos equips multidisciplinaris, he pogut constatar l’extraordinària influència de la comunicació, el lideratge i les competències emocionals en els resultats de les persones i equips.  Per això, a les formacions i processos de coaching individual o d’equips, a més a més de la PNL i tècniques experiencials, incorporo també el desenvolupament de l’Atenció i Concentració, la Intel·ligència Emocional i la Comunicació No Violenta.

· A l’àmbit personal, em trobaràs sempre amb un llibre i amb activitats a la natura.




9 trucs per augmentar la força de voluntat i autodisciplina

Augmentar la força de voluntat i l’autodisciplina per perseverar en els objectius marcats, és entrenable.  Un 8%...

Com incorporar hàbits saludables: la meditació Mindfulness

Què són els hàbits saludables i com podem incorporar-los? Els podríem definir com un conjunt d’accions que si es...

10 estratègies per deixar de procrastinar i reduir l’estrès

Utilitzar estratègies per deixar de procrastinar ens ajudarà a reduir l’estrès. La procrastinació és l’hàbit de retrasar activitats, decisions...

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?   L’assertivitat és una habilitat comunicativa que es pot...