Ca Es

Roser Claramunt

Kaizen (Kai = canvi, Zen = millor, bo) és una filosofia japonesa enfocada a la millora contínua. Per això, des de KaizenSingular.com acompanyem persones i organitzacions en el seu desenvolupament professional, potenciant la singularitat de cada persona, per impulsar el seu talent, salut i benestar. 

 

Roser Claramunt psicologa coach

ROSER CLARAMUNT OLIVA – Psicòloga Coach i formadora vivencial.  Linkedin

 · Psicòloga Coach certificada com a Executive & Personal Professional Coach per la ICF  (International Coach Federation) i com a Psicòloga Coach pel COPC (Col·legi Psicòlegs de Catalunya – núm.  col·legiada 6367).  

· Utilitzo la metodología del Coaching amb PNL (Programació Neurolingüística) i  Tècniques de relaxació vivencial i Mindfulness, per ajudar a persones i equips a promoure la confiança, el compromís i l’acció, per aconseguir els màxims resultats. Entrenant habilitats per a professionals del segle  XXI, que faciliten l’adaptación a un entorn canviant (gestió de l’estrès, productivitat personal a l’entorn laboral, Mindfulness, comunicació eficaç,…).

· Durant els més de 20 anys d’experiència en diverses organitzacions d’àmbit internacional impulsant campanyes i projectes de comunicació i màrqueting, i dirigint diversos equips multidisciplinaris, he pogut constatar l’extraordinària influència de la comunicació, el lideratge i les competències emocionals en els resultats de les persones i equips.  Per això, a les formacions i processos de coaching individual o d’equips, a més a més de la PNL i tècniques experiencials, incorporo també el desenvolupament de l’Atenció i Concentració, la Intel·ligència Emocional i la Comunicació No Violenta.

· A l’àmbit personal, em trobaràs sempre amb un llibre i amb activitats a la natura.




Com incorporar hàbits saludables: la meditació Mindfulness

Què són els hàbits saludables i com podem incorporar-los? Els podríem definir com un conjunt d’accions que si es...

10 estratègies per deixar de procrastinar i reduir l’estrès

Utilitzar estratègies per deixar de procrastinar ens ajudarà a reduir l’estrès. La procrastinació és l’hàbit de retrasar activitats, decisions...

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?   L’assertivitat és una habilitat comunicativa que es pot...

Com canviar d’hàbits amb la PNL (programació neurolingüística)

Canviar d’hàbits amb la PNL és força senzill.  Un hàbit és un costum interioritzat, que fa referència a accions...