Ca Es

Els meus 20 llibres recomanats per celebrar Sant Jordi


per Roser Claramunt, 21-04-16 en Actualitat KaizenSingular, Blog de Roser Claramunt.

llibres recomanats -Roser Claramunt

 

No sé sortir d’una llibreria sense un llibre ni sense una llista de títols per a la propera vegada. En la celebració de Sant Jordi, la festa del Llibre i de les roses, em passa el mateix. Busco i rebusco per trobar els millors títols per regalar a les persones properes, i trio un de la meva llista per a autoregalar-me.

Us comparteixo algunes de les meves lectures preferides sobre desenvolupament personal i professional i que recomano com a fonts d’inspiració per passar a l’acció i al canvi.

Amb un enorme esforç, intentaré reduir la llista a 20 títols. Els que tenen títol en castellà, en el moment d’escriure aquest recull, no em consta que estiguin publicats en català.

DE CAPÇALERA I INSPIRADORS

L’home a la recerca del sentit, de Vicktor Frankl.
Les paraules del doctor Frankl (presoner en camp de concentració) ens parlen sobre la capacitat humana de transcendir les seves dificultats i descobrir el seu sentit en la vida. També ens parla de la dignitat i de la importància de l’actitud davant situacions adverses.

Els 7 hàbits de la gent altament efectiva, de Stephen Covey.
Un llibre imprescindible per ser més efectius tant en el treball com en la vida privada: visió personal, renovació equilibrada, lideratge personal, organització personal, lideratge interpersonal, comunicació empàtica, etc.

 La bona sort, claus de la prosperitat, de Fernando Trías de Bes i Àlex Rovira.
A través d’una llegenda, es desvetllen les claus de la Bona Sort i la prosperitat tant per a la vida com per als negocis. Sobre com crear les circumstàncies per aconseguir la Bona Sort.

“Encuentra tu elemento”, de Ken Robinson<
Del mateix autor de l’Element, en aquest cas, proposa eines i exercicis per reconèixer quatre ingredients per a la cerca del teu Element (allò en el que tens habilitats i a més a més, t’apassiona): les aptituds, les passions, les actituds i la creació d’oportunitats.

“Aprendiendo de los mejores”, de Francisco Alcaide.
Recopilació intel·ligent d’idees, filosofies i pensaments de personatges influents de diferents àmbits: empresarial, educació, humanistes, filòsofs, pensadors, gestió de persones, etc. Com indica el seu títol, un llibre per aprendre dels millors.

AUTOCONEIXEMENT I INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL

Les teves zones errònies, de Wayne I.Dyer.
Un referent que permet identificar els nostres bloquejos, conèixer com es comporten i com superar-los, a partir de la responsabilitat i compromís personal.

L’art d’amargar-se la vida, de Paul Watzlawick.
Per identificar aquelles actituds errònies que tenim diàriament i que ens influeixen en el nostre benestar i salut. Una obra obligatòria si realment vols conèixer-te millor.

Intel·ligència emocional, de Daniel Goleman.
Best seller basat en recerques al voltant de la conducta i el cervell. Analitza el paper que juguen aspectes com la motivació, l’empatia, l’autoregulació emocional, perseverança, etc. en el destí de les persones, independentment del coeficient intel·lectual.

DAVANT UN GIR PROFESSIONAL IMPORTANT O SI VOLS EMPRENDRE

Reinventar-se, la teva segona oportunitat, del Dr. Mario Alonso Puig.
No et deixarà indiferent. L’autor dóna moltes pistes sobre el rol de la motivació i determinació, en els canvis que necessitem fer en el camí de la vida. 

Deixa de ser tú, de Joe Dispenza.
De l’autor de Desenvolupa el teu cervell (també molt recomanable), aquí ens explica com són els nostres processos mentals i com incidir en ells, a partir dels últims avenços en neurociència, biologia, genètica, i física quàntica. Per reprogramar el cervell i ampliar el nostre marc de realitat, aconseguint un nou estat de consciència.

El llibre negre de l’emprenedor: no diguis que mai t’ho van advertir, de Fernando Trías de Bes.
Fa una anàlisi dels factors clau del fracàs i dels trets clau que ha de reunir un veritable emprenedor, com són la motivació i el talent. I més important encara, tenir un esperit flexible, imaginatiu i perseverant.

APRENDRE A VIURE EL PRESENT

“El poder del ahora”, de Eckhard Tolle.
Imprescindible i centrat en el poder de l’ara i del moment present com a forma d’aconseguir la pau espiritual, i aconseguir amb això, un desenvolupament interior que ens condueixi cap a la plenitud.

“Mindfulness en la vida cotidiana”, Jon Kabat-Zinn.
L’atenció plena se situa en el cor de la meditació budista, però la seva essència és universal i té contrastats beneficis per a qualsevol persona. Un llibre per aprendre a practicar la meditació i desenvolupar l’atenció plena durant les nostres activitats diàries.

“Pensar rápido, pensar despacio”, de Daniel Kahneman.
Imprescindible si vols conèixer com penses, i el seu impacte en el teu benestar i conducta. Proposa com podem millorar la nostra vida, millorant la qualitat dels nostres pensaments.

Espero i confio que si has llegit o et decideixes a llegir algun d’ells, et permeti seguir creixent i aprenent com a persona, interioritzar-ho i posar-ho en pràctica. Perquè, amb llegir no n’hi ha prou. Sense acció, no hi ha canvi. Passar a l’acció és la clau d’un procés de coaching. Com va dir Gandhi, “Si vols canviar el món, canvia’t a tu mateix”.

Quin creus que també hauria d’estar en aquesta llista?

 Article original escrit per Roser Claramunt, per a @kaizensingular

 

 

No hi ha Comentaris


Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.



9 trucs per augmentar la força de voluntat i autodisciplina

Augmentar la força de voluntat i l’autodisciplina per perseverar en els objectius marcats, és entrenable.  Un 8%...

Com incorporar hàbits saludables: la meditació Mindfulness

Què són els hàbits saludables i com podem incorporar-los? Els podríem definir com un conjunt d’accions que si es...

10 estratègies per deixar de procrastinar i reduir l’estrès

Utilitzar estratègies per deixar de procrastinar ens ajudarà a reduir l’estrès. La procrastinació és l’hàbit de retrasar activitats, decisions...

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?   L’assertivitat és una habilitat comunicativa que es pot...