Ca Es

Actualitat KaizenSingular


Els meus 20 llibres recomanats per celebrar Sant Jordi

per Roser Claramunt, 21-04-16 en Actualitat KaizenSingular, Blog de Roser Claramunt.

 

No sé sortir d’una llibreria sense un llibre ni sense una llista de títols per a la propera vegada. En la celebració de Sant Jordi, la festa del Llibre i de les roses, em passa el mateix. Busco i rebusco per trobar els millors títols per regalar a les persones properes, i trio un de la meva llista per a autoregalar-me.

Us comparteixo algunes de les meves lectures preferides sobre desenvolupament personal i professional i que recomano com a fonts d’inspiració per passar a l’acció i al canvi.

Amb un enorme esforç, intentaré reduir la llista a 20 títols. Els que tenen títol en castellà, en el moment d’escriure aquest recull, no em consta que estiguin publicats en català.

DE CAPÇALERA I INSPIRADORS

L’home a la recerca del sentit, de Vicktor Frankl.Les paraules del doctor Frankl (presoner en camp de concentració) … Veure més »



Gràcies

per Roser Claramunt, 09-06-14 en Actualitat KaizenSingular, Blog de Roser Claramunt.

Aquest cap de setmana, el projecte i blog KaizenSingular, està d’aniversari.  Temps després d’un començament “a les palpentes” i amb molta passió, que s’ha convertit en més dubtes, molts aprenentatges, i sobretot, moltes alegries que ens animen a continuar amb aquest somni amb més energia que mai. 

Gràcies a totes les persones que ens doneu suport a les xarxes socials des de l’inici, gràcies a totes les persones properes que vau creure i fer aportacions al projecte, gràcies a totes les persones que us heu subscrit al blog, i gràcies a totes les persones i organitzacions que heu confiat i confieu en KaizenSingular.

Per a celebrar-ho, i per a recordar que no ens frenin ni aturin les incerteses, us deixem amb un poema del nostre admirat Mario Benedetti:

A LES PALPENTES… / A TIENTAS  (preferim mantenir el seu idioma original)

Se … Veure més »



Emocions i resiliència, regals per a la vida.

En qualsevol dels tallers que imparteixo, després de compartir unes hores amb persones predisposades a conèixer millor la importància de les emocions en la nostra vida, sempre m’enduc quatre petits regals:

1. Observar com algunes persones han obert les portes a una mirada diferent cap als problemes del seu dia a dia.2. Observar com el taller desperta la inquietud i ganes de conèixer més sobre com pensem, com sentim, com ens relacionem, com gestionem les emocions i l’impacte que té tot això a la nostra vida.3. Observar el seu compromís a aplicar en el dia a dia alguna o algunes de les idees treballades al taller, de forma concreta.4. Adonar-me que jo, a canvi, he rebut moltíssim, gràcies a les intervencions, entusiasme i implicació del grup.

Acabo d’acabar un taller sobre gestió emocional i habilitats comunicatives on m’he … Veure més »



KaizenSingular o la millora contínua

per Roser Claramunt, 31-10-13 en Actualitat KaizenSingular, Blog de Roser Claramunt.

Molta gent em pregunta què vol dir KaizenSingular, el perquè d’aquest nom i la seva relació amb el coaching.

Literalment, Kaizen significa “canvi cap a alguna cosa millor”, basat en dos ideogrames: Kai = canvi, i Zen = bo, positiu, beneficiós. A Occident es tradueix generalment com “millora contínua”. I això implica perseverança i disciplina, i actitud d’aprenentatge. Dues actituds estretament vinculades amb el camí cap a qualsevol objectiu que ens marquem a la vida. Petit, mitjà o gran.

L’expressió en el seu origen expressa “Avui millor que ahir, demà millor que avui”, en el sentit que sempre és possible fer millor les coses.

La particularitat filosòfica del terme Zen com “beneficiós” és la que per a mi li dóna la seva raó de ser: la millora contínua en benefici de la col·lectivitat, … Veure més »

No hi ha Comentaris

Taller sobre com millorar l’atenció a l’aula, a l’Escola d’Estiu Urgell-Segarra

Gràcies al Grup d’Ensenyants Urgell-Segarra (GEUS), que des de fa 30 anys, vetlla i organitza l’Escola d’Estiu a Tàrrega, des de Kaizen Singular hem tingut el plaer de poder impartir un taller sobre com “Millorar l’ atenció i la concentració dels alumnes”, a un grup de 15 mestres dedicades amb passió a la seva professió.

Aquest taller volia donar resposta a l’actual necessitat d’atenció-concentració a l’escola, així com divulgar l’atenció plena i el coaching com a pràctiques d’innovació psicopedagògica, i de contrastats beneficis en diferents entorns. 

Per una banda, cada vegada són més els docents que comproven els beneficis que comporta fer activitats de relaxació i atenció plena a l’aula. La relaxació i l’atenció plena disminueixen l’estrès d’alumnes i professors. La seva pràctica habitual desenvolupa la intel.ligència emocional, així com habilitats cognitives, com l’atenció o la memòria.  D’altra banda, … Veure més »



El rol de la família en l’educació i l’ús responsable de les tecnologies 2.0

per Roser Claramunt, 25-06-13 en Actualitat KaizenSingular, Blog de Roser Claramunt.

Deixaríem conduir un cotxe per l’autopista als nostres fills menors de 18 anys? El rol de la família en l’educació i l’ús responsable de tecnologies 2.0 (internet, mòbil, ..) és clau.   Espanya és el país que lidera el rànquing europeu d’usuaris de smartphones o telèfons intel.ligents amb accés a internet, entre moltes altres possibilitats. I també, és on l’edat legal per poder crear un perfil a les xarxes socials és a partir dels 14 anys. Aquest tall d’edat, respon a l’article 13.1 de la LOPD (Llei Orgànica de Protecció de Dades). Precisament aquest article deixa molt clar que pel tractament de dades dels menors de 14 anys, es requereix el consentiment dels pares o tutors. De fet, a finals de 2010, Facebook va canviar el límit fins als 14 per adaptar-se a la llei espanyola (a la … Veure més »



Entrevista a la ràdio, dins l’Espai Empresa – Ràdio Igualada

Entrevista a la ràdio!!  KaizenSingular participa a l’Espai Empresa, dins del programa El Primer Café, de Ràdio Igualada (www.radioigualada.cat) per parlar del coaching.  

L’entrevista té una durada de 10 minuts i responem a algunes preguntes sobre el coaching, els coach professionals i la força interior de les persones per adverses que siguin les condicions externes.

Pots escoltar l’entrevista a Roser Claramunt, impulsora de KaizenSingular, entrant a en el següent enllaç.                                                                                                                                               … Veure més »

No hi ha Comentaris

Pàgina 1 de 212


Com incorporar hàbits saludables: la meditació Mindfulness

Què són els hàbits saludables i com podem incorporar-los? Els podríem definir com un conjunt d’accions que si es...

10 estratègies per deixar de procrastinar i reduir l’estrès

Utilitzar estratègies per deixar de procrastinar ens ajudarà a reduir l’estrès. La procrastinació és l’hàbit de retrasar activitats, decisions...

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?

Com practicar l’assertivitat amb la parella o en família?   L’assertivitat és una habilitat comunicativa que es pot...

Com canviar d’hàbits amb la PNL (programació neurolingüística)

Canviar d’hàbits amb la PNL és força senzill.  Un hàbit és un costum interioritzat, que fa referència a accions...